Erwachen im ganz normalen Alltag

Vor einigen Wochen habe ich darüber nachgedacht, bewusst einen Tag einzulegen, indem ich mir selbst meine Liebe zu mir beweise. Inzwischen ist dieser Tag ein Dienstag. Da fahre ich in ein Einkaufszentrum, kaufe mir einen Blumenstrauß, etwas Süßes und einen großen, überzuckerten Kaffee. Und wenn ich mir etwas sehe, was mir gefällt, dann schaue ich nicht auf den Preis, sondern kaufe es.

Dieser eine Tag in der Woche hat meine Energie völlig verändert (somit auch meine Frequenz erhöht). Natürlich muss es nichts sein, das man kauft. Ist es eine Sporteinheit, eine Unternehmung, einfach etwas alleine machen, ein gutes Buch lesen etc. völlig egal. Doch es muss etwas sein, dass man wirklich tun möchte und sich sonst irgendwie nicht die Zeit dafür nimmt.

Und unter Umständen macht man das dann so gern, dass man es öfter tut. Plötzlich vergeht kein Tag mehr, an dem man nicht etwas gemacht hat, was einem Freude bereitet. Schluss mit den Tagen, an denen man gefühlt nichts anderes gemacht hat als geputzt oder gekocht. Schluss mit den Momenten, in denen wir nicht das genießen, was wir gerade tun. Plötzlich bekommt man ein Gespür dafür, was gerade leicht geht und einem Energie schenkt – anstatt sie einem zu rauben.

Es ist ein Geschenk, das man sich selbst macht, wenn man nur mit einmal in der Woche beginnt. Sich selbst Liebe zeigen. Aufhören mit der Kritik an sich selbst, Schluss mit jeglichen negativen Gedanken. Vertraue darauf, dass du geführt wirst und du ganz genau da bist, wo du sein musstest. Jede Entscheidung in deinem Leben führt dich dahin, wo du hin gehörst. Du darfst loslassen.

Du bist ein toller Mensch, du verdienst es so behandelt zu werden. Auch von dir selbst. Heile das innere Kind in dir, indem du es liebst. Sei nicht mehr streng zu dir, sondern zelebriere dich. Jeden Moment, in dem du stolz auf dich warst oder in dem du gelobt wurdest. Momente, in denen dich Jemand im Arm gehalten hat und dir gesagt hat, dass er dich lieb hat. Denk an die Momente, in denen du inne gehalten hast, tief durchgeatmet und einfach das Leben genoßen hast. Vergiss Kritik von Anderen (und von dir selbst), denn im Universum bist du nur ein klitzekleiner Puzzleteil, in dem deine Fehler überhaupt keine Rolle spielen.

Sei du selbst und liebe dich mit jeder Faser deines Seins. Denn das hast du verdient. Ich habe gerade meinen Donut gegessen, meinen Kaffee getrunken und meine Blumen in die Vase gestellt. Aber noch viel wichtiger: wie wirst du dir deine Liebe zeigen?