Erwachen im ganz normalen Alltag

„In der Ruhe liegt die Kraft.“ Das sagt sich leicht in einer Zeit wie heute. Menschen wollen etwas erleben, in das Geschehen reinlaufen, die Nachrichten verfolgen, Flüge erwischen zu anderen Ländern, auf TikTok neue Rezepte suchen, die neuesten Filme und Serien sehen und und und. Keiner hat mehr die Zeit für etwas Ruhe – denn wie viele setzen sich z.B. hin und meditieren?

Sobald man etwas Ruhe hat, schaut man entweder was im Fernsehen, liest ein Buch oder nimmt das Handy zur Hand. Vielleicht lernt man auch etwas oder probiert ein neues Hobby – aber wirkliche Ruhe? Wo einem seine eigenen Gedanken etwas mitteilen können? Ich nehme mich selbst nicht aus, ich bin in dem Punkt wirklich nicht besser. Zu sehr werde ich kontrolliert von dem schnellen Dopamin, das ich auf leichteste Weise bekomme. Ein Swipe, ein Schokolade, eine Essensbestellung, ein Schluck Alkohol. Nichts leichter als das.

Doch ich versuche mir selbst klarzumachen, dass die Ruhe nicht nur mir gut tun würde, sondern auch meinem Kind. Es würde ihr Zeit geben, in der sie das Gelernte einfach mal verarbeiten kann. In der ihre Kreativität gestärkt werden könnte und sie sich besser umschauen und auf etwas konzentrieren könnte.

Tatsächlich lese ich gerade ein Buch, indem es um das Thema der Intuition geht und wie Menschen verlernt haben auf ihr eigenes Wissen zugreifen zu können. Unwohlsein im Bezug auf jegliche Themen werden einfach ignoriert. Was soll schon sein? Nur was ist, wenn wir eine Person vor uns haben, die uns schaden möchte und eigentlich spüren wir es – doch wir ignorieren es? Oder wenn wir in ein Flugzeug steigen wollen, doch da ist dieses ganz komische Gefühl? Oder haufenweise Geschichten von Menschen, die großen Katastrophen entgangen sind, weil sie auf ihr Gefühl vertraut haben – war das Zufall? Oder könnten wir unsere Intuition wie ein Werkzeug benutzen, sobald wir gelernt haben, wie man damit umgeht?

Worauf ich hinaus will: Wie kommt man zurück zu seiner Intuition? Genau, zum Beispiel durch Meditieren. In völliger Stille einen Dämmerzustand erreichen und einfach schauen was passiert. Dem Geist die Möglichkeit geben eine Ordnung zu schaffen. Mal ein Detox von all dem machen, was uns in Wahrheit schadet.

Und die Ironie daran ist, dass wir genau wissen, was uns schadet. Denn unsere Intuition verrät es uns.

Doch was ist, wenn uns nicht gefällt, was wir gesagt bekommen? Von uns selbst? Sind wir es uns wert, dass wir etwas ändern, oder sind unsere Süchte stärker? Entscheide du.