Erwachen im ganz normalen Alltag

Eigentlich ist es komisch. Wir sehen uns in den Spiegel und bemerken direkt unsere „Makel“. Wir sehen nicht unsere schönen Augen, das auffallende Lachen oder wie schön unsere Frisur unser Gesicht betont. Nein, wir sehen die zu große Nase, die schmalen Lippen und die Unreinheiten. Denn wir müssen doch besser aussehen?

Die Erwartungen, die wir an uns selbst haben, sind absurd. Wir haben gefälschte Körperbilder im Kopf, operierte Schönheiten. Die Lachfalten, die zeigen, dass wir ein schönes Leben voller Spaß gehabt haben, die wollen wir vermeiden. Botox soll unter die Haut gespritzt werden, damit man weiterhin jung aussieht. Doch ist alt zu sein nicht etwas, worauf man stolz sein sollte? Wäre es nicht viel schöner, wenn wir einfach die Last von uns nehmen könnten?

Ich bin der Meinung, dass das einfach möglich ist. Es geht nur um die Einstellung und um das, was man sich ansieht. Wenn ich mehrere Stunden auf Social Media oder vor dem Fernseher verbringe, bekomme ich Komplexe. Denn so schön, wie diese ganzen Models und Schauspieler bin ich nicht. Aber sind sie es selbst? Oder werden sie verändert durch jegliche Filter?

Weißt du wer nicht verändert wird durch Filter? Echte Menschen. Verbringe deine Zeit draußen unter Leuten und sieh genau hin. Bemerke die Dehnungsstreifen der Person vor dir, die Cellulite der Person neben dir und stelle fest, dass es dir egal ist. Es kümmert dich nicht, dass fast alle Menschen Unreinheiten oder kleine Dellen in der Haut haben. Umgekehrt ist es genauso. Die Person vor dir sieht dich nicht an und denkt sich „Mein Gott, wie viele Pickel…“ Nein, sie sieht dich an und wünschte, dass ihre Augen genauso schön sind wie deine. Und sie hätte gerne deine Figur, denn sie selbst hat ein paar Kilo zugenommen in den letzten Wochen.

Die schlechte Meinung, die haben wir nur selbst. Und das projizieren wir auf unser Umfeld. Wann sind Eigenschaften negativ geworden? Warum ist es schlecht, wenn mich Jemand „dick“ nennt? Eine andere Person möchte zunehmen, kann es aber nicht. Nur weil ein Wort für dich negativ behaftet ist, ist es das nicht automatisch für die nächste Person.

Wertschätze dich selbst, danke deinem Körper, lebe das Leben. Lache, weine, schreie, das volle Programm. Und dann zelebriere deine Falten – sie sind der Beweis für ein aufregendes Leben. Deine Dehnungsstreifen sind vielleicht entstanden, nachdem du ein Kind auf die Welt gebracht hast. Das allein ist wunderschön. Vielleicht hilft dir auch nur die Haut dabei dir etwas mehr Platz in deinem Körper zu schaffen. Auch das ist wunderschön. Und wenn wir schon dabei sind – auch du bist wunderschön. Auch wenn ich nicht weiß, wie du aussiehst. Trotzdem weiß ich, dass du es bist. Also los, lass uns ein aufregendes Leben leben.